Infos
Dieses Programm bietet eine fundierte Anleitung zum Heilfasten nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger. Teilnehmer lernen die physiologischen Prozesse der Autophagie und Fettverbrennung kennen, die während des Verzichts auf feste Nahrung einsetzen. Der Kurs führt strukturiert durch die Phasen der Entlastung, die eigentliche Fastenzeit mit Brühen und Säften sowie das methodische Fastenbrechen. Er vermittelt praktisches Wissen zur Unterstützung der Ausleitungsorgane durch Leberwickel und Darmreinigung sowie Strategien zum Umgang mit Fastenkrisen. Ziel ist die körperliche Regeneration und eine bewusste Rückkehr zu einer gesunden Ernährung. Wer darf nicht fasten: Menschen mit Gicht (Rücksprache mit Arzt) Schweren Organerkranungen, Translantationen etc. Essstörungen - latent! starkem Untergewicht schwere Depressionen und chron. Erschöpfungszuständen schwere Psychische Erkrankungen wie Schizophrenie Schwangere, Stillende & Wochenbett Insulinpflichtiger Diabetes Akute Infekte oder Entzündungen
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen